© - Herriott Grace
Des scientifiques de l’université d’UCLA, qui ont étudié l’influence
du bonheur sur la santé au cours d’une recherche qui a duré une dizaine
d’années, affirment que notre satisfaction dans la vie a un impact sur
nos gênes, rapporte Sciences Daily.
Steven
Cole et ses collègues du Cousins Center de l’UCLA se sont demandés
comment le génome humain réagissait aux états psychologiques positifs.
Il y a deux sortes de satisfaction :
1.
Le bonheur eudaimonique, c'est-à-dire le bonheur provenant de notre
épanouissement, de l’utilisation de nos talents et compétences pour
poursuivre des objectifs qui ont du sens pour nous ;
2. Le bonheur hédoniste, qui est lié à la poursuite du plaisir et de l’expérience de certains stimuli.
Les
chercheurs ont travaillé sur des échantillons de sang de 80 adultes en
bonne santé qui avaient été d’abord caractérisés selon leur type de
bien-être, eudaimonique ou hédoniste.
Les
individus qui connaissaient un bonheur eudaimonique témoignaient d’une
expression génétique qui les prédisposait moins au risque
d’inflammation. Ils présentaient également un système de défense plus
efficace, avec une forte expression d’antiviraux et d’anticorps. En
clair, ils étaient mieux prédisposés pour lutter contre les bactéries et
les virus. En revanche, les gens au profil hédoniste étaient plus
exposés au risque d’inflammation et ils avaient une expression des
antiviraux et des anticorps moins favorable.
Cependant,
au niveau de la satisfaction, il n'y avait pas de différence de
bien-être entre les deux groupes, les personnes heureuses sur un mode
eudaimonique étaient aussi heureuses que celles qui l’étaient sur le
mode hédoniste.
«Ce que cette nous
indique cette recherche, c’est que s’épanouir et se sentir bien ont des
effets différents sur le génome humain, même si cela génère des émotions
positives de niveaux similaires», conclut Steven Cole.
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